Wollen Sie besser reiten?

Die Alexander-Technik bietet Hilfe bei folgenden Punkten an:

  • Verbesserung der eigenen Koordination & Balance
  • Erlangen eines unabhängigen Sitzes
  • mehr Klarheit bei der Hilfengebung
  • elastische Zügelführung
  • weniger Verspannung und Erschöpfung
  • Reiten ohne Stress und Angst
  • mehr innere Ruhe und Gelassenheit, die sich auch auf das Pferd überträgt
  • bessere, tiefere Atmung
  • Verbesserung des Körpergefühls
  • mentales und körperliches Training für die Turnier-Vorbereitung
  • Fähigkeit, das Pferd in der Ausbildung sowie im täglichen Training beim Finden seiner eigenen Koordination zu unterstützen
  • mehr Harmonie zwischen Reiter und Pferd
  • mehr Verständnis der muskulären Zusammenhänge und bessere Möglichkeiten, dem Reitschüler hilfreiche Anweisungen zu geben

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Ein guter Reiter beschäftigt sich viel damit, ob sein Pferd im Gleichgewicht und gut ausgerichtet ist, und würde es nicht im Traum in eine Form pressen wollen, die seine Freiheit und Geschmeidigkeit beeinträchtigt. Warum tut also ein Reiter sich selbst oft an, was er seinem Tier niemals antun würde?

Das Pferd ist darin geschult, unsere Signale aufzunehmen und umzusetzen, und wird das auch tun, ob wir diese Signale nun beabsichtigt haben oder nicht. Die Wirksamkeit der Hilfengebung ist also abhängig davon, wie gut der Reiter mit sich selbst umgehen kann.

Die Grundprinzipien einer guten Schulung des Pferdes mittels Losgelassenheit, Geraderichten und Versammlung lassen sich wunderbar unterstützen, wenn der Reiter selbst mit Hilfe der Alexander-Technik zu einem Lösen übermässiger Spannungen, einer klaren Ausrichtung des Körpers und somit zu einer neuen ausgeglichenen Stabilität findet.

Fragen Sie hier nach einem aktuellen Kurs in Ihrer Nähe!

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